neuer und paar fragen

[Ginzibezwinger]

Noch billiger als Putenfleisch? Gibt es sowas? Pangasiusfilet ist pro Kilogramm meines Wissens nach nicht billiger als Putenfleisch. Tendenziell sogar deutlich teurer, aber möglicherweise gibt es bei den Discountern günstige Angebote. Wirklich eßbar finde ich diesen sog. "Speisefisch" allerdings nicht.

Du brauchst nicht unbedingt viel Fleisch um Muskeln aufzubauen. Es gibt sehr gute Eiweißspender wie Quark, Harzer Käse (ja, recht widerlich) oder andere Milchprodukte. Damit kann man ganz gut einen großen Teil des täglichen Eiweißbedarfes decken. Klar, jeden Tag Fleisch in rauen Mengen, wird als Stützeempfänger recht schwierig zu realisieren sein. Dann muß man eben ein wenig umdisponieren.