Ergebnis 1 bis 10 von 18

Hybrid-Darstellung

  1. 11.01.2013, 15:28 #1
    Jasminchen
    Jasminchen ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    09.09.2012
    Beiträge
    24

    AW: Trainieren unter 18!

    Wie siehts mit Cardio aus?
    ZitierenZitieren
  2. 12.01.2013, 19:56 #2
    Mister1986
    Mister1986 ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    03.11.2012
    Beiträge
    777

    AW: Trainieren unter 18!

    Zitat Zitat von Jasminchen Beitrag anzeigen
    Wie siehts mit Cardio aus?
    Cardio ist super für die Gesundheit und die allgemeine Fitness, ist aber einem Masseaufbautraining etwas abträglich. Klar, weil man es für Abnehmen und Definition nimmt, und weil die verfügbare Leistungsfähigkeit hier in Ausdauer/Kraftausdauer gesteckt wird und nicht in maximalen Kraftaufbau. Ich habe es für ein Jahr fast komplett gestrichen, um mich auf Masse- und Kraftaufbau zu konzentrieren.
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Trainieren unter 18 schädlich?
    Von Yayo1994 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 07.03.2010, 09:59
  2. Wann trainieren ? Wie lange trainieren ? Duschen ?
    Von Brandineser im Forum Klassisches Training
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 24.11.2009, 22:55
  3. unter der woche jeden morgen trainieren
    Von muskelklotz im Forum Klassisches Training
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 20.08.2006, 23:41

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele