Vielen dank erstmal,
ich habe soweit alles zu dir durchgelsen, denke jedoch, dass ich mich trozdem für die AD entscheide.
Ich hab jedoch noch ein paar fragen, macht es überhaupt sinn jetzt mit einer Diät anzufangen, weil ich noch nicht so viel Muskelmasse erreicht habe dass es für mich passt.
2. Auf wie viel % werde ich meinen KFA senken können wenn ich alles perfekt angepasst habe ?
3. Sehen Muskeln mit weniger KFA besser aus, bzw. im Moment bin ich mit allem soweit zufrieden ausser mit meiner Brust, wird meine Brust mit ca. 10% KFA warscheinlich besser aussehen ?