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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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    Mal davon abgesehen das jeder mit übung Kniebeugen lernen kann.
    Woher hast du das mit der Verkürzung?
    Meistens kann man die Bewegungen einfach nicht richtig ansteuern. Egal was es ist: Mit Training, Dehnen und Übung schafft man das.

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    AW: Trainingsplan Bewerten

    Das mit der Verkürzung hab ich das erste mal bei der Musterung gehört... deswegen wurde ich auch ausgemustert, danach bin ich zum Arzt und der hat mir das bestätigt.
    Ich mein ich kann es schon etwas machen, aber halt nicht richtig tief - ist ja nicht so dass ich es nicht versuche - deswegen frag ich hier ja nach Tipps =)

  3. #3
    Eisenbeißer/in
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