Diät - Trainingsplan von Profi bekommen / Wirklich sinnvoll???

[tobi-still-working3]

Was heisst nicht berauschend? 80kg KB / BD bei fast 100kg Koerpergewicht sind doch ein Witz... Sorry

naja, das bd geht ja noch, aber beim kb das gewicht finde ich schon beängstigend wenig. 80 kilo sollte man nach ein paar monaten doch schon 8 mal beugen oder nicht?

[a96s]

naja, das bd geht ja noch, aber beim kb das gewicht finde ich schon beängstigend wenig. 80 kilo sollte man nach ein paar monaten doch schon 8 mal beugen oder nicht?

Das BD geht eigentlich auch nicht. Das ist bei dem BW und der Trainingszeit lachhaft.