fitnessmaxi vor 4 Tagen

ich gebe das wieder was im buch steht! und mit den Grundübungen stimmte ich auch Karsten Pf. zu. wenn man sie nicht mal richtig beherrscht sollte man an pitt force garnicht denken.
Zitat Zitat von Andy. Beitrag anzeigen
Berichtigt mich falls der Plan aus irgendeinem tieferen Grund so aufgebaut ist, aber kein KH, keine Klimmzüge, dafür aber zwei curlvarianten und latzug? Ist meiner meinung nach ziemlicher Blödsinn.

P.S. : Sag mal hast du bei andro nich schon genug lack gekriegt für das ganze?
dann wird er wohl kb und klimmzüge nicht drauf haben