-
Naja, ich möcht noch n bisschen Fett weg zuerst einmal 
Klar ist die Ernährung wichtig, aber ich möchte das ganze ein bisschen unterstützen.
Naja, nen Ernährungsplan gibt es zur Zeit nicht wirklich, da ich unregelmäßige Essenszeiten hab Prüfungen und so.
Training, 2 mal die Woche Kraft und danach 30 min Cardio, einmal die Woche ne Stunde laufen.
Ähnliche Themen
-
Von Aschitaka15 im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 16.04.2015, 17:33
-
Von Cole16 im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 23.05.2011, 14:36
-
Von brotbuechse im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 08.04.2011, 10:51
-
Von juvencus im Forum Abspeckforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 03.11.2009, 14:17
-
Von LucKAsS im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 09.04.2008, 20:07
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen