OK..., ich Verstehe klar was du meinst.

Aber ich denke, eine Klimmzugübung mit 6WH ersetzt nicht die Kontraktionsspannung in einem Bizeps wie es 6WH LH-Curls schafft.

Die Verletzungsgefahr ist bei einer sauberen Ausführung von 6WH Seitheben nicht größer als bei sauberen 12WH.

Es kann sein das ich ein Gedankenfehler habe oder ich als Perfektionist wieder mal alles zu genau nehme. Doch es widerspricht sich gerade ein wenig meiner Trainingsphilosophie.