tintifax: ich denke es liegt an der fehlenden beweglichkeit in der hüfte oder beinbizeps. komme ja auch nicht mit fingerspitzen an die zehen im stehen beim vornüberbeugen, so ca. 2-3cm fehlen da mindestens.
wenn ich mich vorne an etwas halte, kann ich tief beugen, merke aber einfach spannung auch in den knien und hüften. wenn ich beuge je tiefer ich beuge schiebt sich der oberkörper nach vorn und rundet leicht ein.
was würdet ihr denn tun? ich verusche ja scho ständig tiefer zu beugen, geht auch schon bisschen besser aber eben nicht wirklich viel. vielleicht braucht das auch 1-2 jahre zeit. irgnedwie bin ich einfach total steif. KA woher das kommt.