Jeder kann sich ändern und es ist nie zu spät um damit anzufangen. Wenn du es wirklich willst, dann machst du es auch, kein wenn und aber. Pflanz dich hin, stell dir ein klassichen 2 split zusammen, und ein guten ep. Findest du alles hier im forum.
Du wirst staunen wie schnell du fortschritte machst, solange du konsequent bleibst und fokusiert bist.
Ich war auch so bis anfang letzes jahres, aber trinke seit dem 01.12, kein alkohol mehr, NULL, ernähre mich dem ensprechend, trainiere fleissig und hab mein ziel vor augen. Also lass jetzt denn ****** alk weg, vll verlierst du dadurch ein paar kumpels, aber ist ma egal, wenn das der fall ist warns eh nur sauf kompane :P
Also machs einfach, keine ausreden mehr, wenn ich das kann, dann kann es definitiv jeder andere auch
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Zitat von dapumpa
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