danke euch beiden für eure Antworten Ne habe nicht mehr einen bauch, meinte das ich gerne im sommer evtl. wenn machbar
meine bauchmuskeln "sehen" würde ^^ Habe schon angefangen die Bauchübungen zum schluss zu machen. Ist sonst die aufteilung der übungen so in ordunug oder mache ich da was falach ?

lg

anto