ähem - Danke
jetzt net bös sein - ABER:
Im Grunde weichen Eure bisherigen Antworten alle der eigentlichen Frage recht gut aus:
Weder mache ich mich verrückt (es interessiert mich einfach)
noch ist tägliches wiegen prinzipiell ungenauer/schlechter als wöchentliches (Schwankungen sind selbstverständlich bei beiden normal)
und dass der Spiegel letztlich wichtiger ist als die Waage... jo - sonst würden wir ja hier nicht primär über Muskelwachstum sprechen... oder überhaupt Krafttraining betreiben. Nebenbei ist ein Spiegelbeurteilung zwar wirklich nett aber eben auch schwerst subjektiv beeinflusst.
und ob Gewichtszu- oder -abnahme nun linear oder exponentiell(etc.) war auch nicht die Frage...
und natürlich gibt es eine zeitliche Verzögerung... sonst müsste ja der Effekt unmittelbar eintreten was er ganz sicher nicht tut. (so a´la: 15Min laufen=60Gramm weniger, 100gramm Schokolade=176Gramm zugenommen)
- aber liegt sie eher bei 5h oder bei 96h?
Vermutlich ist das nicht genau erforscht... oder zumindest umstritten. (und letztlich ist es ja auch "nicht wirklich wichtig" - Hauptsache unterkalorische Ernährung führt zum beabsichtigten Ziel)
"Ungenauigkeiten" wie
Wasseraufnahme
Magen(+Darm)-inhalt
kann man rel. leicht minimieren
Die "Wissenschaft" ist sich ja nicht einmal weitgehend einig ob Kalorienaufnahme (oder nur KH-Anteil) Abends andere Auswirkungen hat als tagsüber.
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