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17 Sätze für die Rückenbreite? Normalerweise sollte das Training so gestaltet sein, dass man bereits nach drei-, vier Sätzen (Klimmzüge) ausreichend für die Rückenbreite gemacht hat, vielleicht noch einen Satz Latziehen hinterher mit hoher Wiederholungszahl, aber mehr auch nicht.
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Sollte ich also nach den Klimmzügen, nur noch mit supersätzen trainieren?
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