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Sportstudent/in
Naja, das ist meines Wissens genau der Unterschied und ich wollte Zuckizucks Defintion davon mal hören, wenn er das im Video als gestreckt bezeichnet.
Prinzipieller Unterschied: Komplett gestreckte Beine, hier knickt nur die Hüfte ein (Gesäß nicht deutlich nach hinten) und die Stange wird nicht mehr ganz an den Beinen geführt (weil das nicht möglich ist) <=> Knie knicken leicht ein, Gesäß wird deutlich nach hinten geschoben und die Stange läuft am Bein.
Grad mal gesucht, das beste was ich zu gestrecktem KH gefunden hab: http://www.youtube.com/watch?v=pChGMOVQ1Lk ab 1:35 erklärt Dorian Yates mal persönlich, wie das gehen soll. Nicht unbedingt das beste Video, hoffe der Unterschied ist so schon klar, auf rum. KH gehen die auch nicht ein.
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