Tipps für Anfänger - Ernährung und Training

[Srt-8]

One in a million... Sowas nennt sich Log und du bist nicht der einzige. Gibt genug die alle 2 Tage neue Bilder laden






Viel Erfolg
Gruß





PS: WKM

[EpvpBarney]

One in a million... Sowas nennt sich Log und du bist nicht der einzige. Gibt genug die alle 2 Tage neue Bilder laden





Viel Erfolg
Gruß





PS: WKM

Haha, sorry.
Ich bin neu, ich darf das. :PP
Lohnt es sich denn alle 2 tage Bilder hochzuladen?
Da kann man doch gar keine Erfolge sehen, oder?

[Srt-8]

Du darfst dich erstmal ausgiebig mit dem Forum und seinen Inhalten auseinandersetzen.
Anständigen Plan machen, EP und TP und dann darfst du wiederkommen... Nein kleiner Spaß.

Was ich aber ernst meine ist, dass du dich erst mit dem Thema beschäftigen solltest.
Faustregel besagt auch alle 10-14 Tage auf die Waage, also demnach machen auch erst dann Bilder Sinn. Denn wofür Bilder wenn man keine Unterschiede sieht.

Videos mit der Ausführung von Übungen kannst du auch machen, damit dir die Jungs hier sagen was du falsch oder richtig machst.




Gruß