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Hybrid-Darstellung

  1. 12.03.2013, 22:28 #1
    Baumi007
    Baumi007 ist offline
    Neuer Benutzer
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    Nürnberg
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    Naja weng Abwechslung mal, nach so na zeit macht wkm auch kein Spaß mehr
    Let`s follow me on Facebook <3

    https://www.facebook.com/#!/pages/Tobis-Fitnesspage/434140829978277?fref=ts
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  2. 12.03.2013, 22:58 #2
    Tiger91
    Gast
    Zitat Zitat von Baumi007 Beitrag anzeigen
    Naja weng Abwechslung mal, nach so na zeit macht wkm auch kein Spaß mehr


    Wechsel lieber die Grundübungen durch:

    Brust: KH-BD, Dips
    Rücken: KH-Rudern, Rudern im OG
    Beine: Frontkniebeuge, Ausfallschritte, Überkopfbeuge

    Wo liegts Problem?
    ZitierenZitieren
  3. 12.03.2013, 23:16 #3
    Zerevorr
    Zerevorr ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    12.10.2012
    Beiträge
    88
    Du musst hier um Rat fragen und hast deine eigene Fitness FB page?

    Bleib bei WKM oder Steig auf nen 2er Split um.
    ZitierenZitieren
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