Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
Dir sollte bewussst sein, dass bei diesem Sport eigentlich grundsätzlich in Jahren gerechnet wird. Wenn dir dass zu lang ist, fang gar nicht erst an.
Das man von heut auf morgen nicht arnold in seinen besten zeiten wird ist mir klar aber dieser körper is nichts besonderes sag ich jetzt mal einfach gut gebaut sportlich und fit keine besondere muskelmasse
wenn man gesund lebt und nicht abends aufm sofa liegt und chips frisst is das kein problem