Kreuzheben 160 kg (Video)

[Mark83]

für mich sieht das im Video so aus, als ob du die Vorlage des Oberkörpers nicht aus dem Kippen des Beckens (das bleibt aufrecht), sondern aus den Lendenwirbeln holst - was katastrophal wäre.
Ist wegen deiner Kleidung und dem Winkel aber nicht mit Sicherheit zu erkennen

[Mark83]

wenn dein unterer Rücken schmerzt, dann hab ich damit:

für mich sieht das im Video so aus, als ob du die Vorlage des Oberkörpers nicht aus dem Kippen des Beckens, sondern aus den Lendenwirbeln holst

wohl Recht