Meinung zu Diätplan

[simme]

gut, wenn es ein Trainingsfreier Tag ist, dann haben sich 1 und 2 erledigt
Das nächste mal schreibst du aber bitte dazu, dass es sich um einen NTT handelt

Zum Eiweiß: ich finds im Vergleich zum Fett und zu den Carbs viel zu hoch.
Außerdem musst du fett nicht mit Eiweiß füttern, wenn du verstehst, was ich meine

[cyrax-pdm]

Außerdem musst du fett nicht mit Eiweiß füttern, wenn du verstehst, was ich meine

Ehrlich gesagt nein. Kannst du das bitte nochmal erläutern. )