wow, das ist natürlich ein heftiger Brocken
bezüglich deiner Magenschleimhaut, bekommst da da irgendwelche Medikamente?
supplementierst du Fischöl?
Fisch ist natürlich noch die magenfreundlichste Proteinquelle für dich und über Reis(mehl) kanst du ja auch noch einiges decken.
wie sieht ein grober Beispieltag bei dir so aus?
Isst du ausreichend Gemüse und Obst bezüglich Antioxidantien oder wird das auch zum Problem?