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Hybrid-Darstellung

  1. 28.03.2013, 15:02 #1
    roflcopter
    roflcopter ist offline
    Sportstudent/in Avatar von roflcopter
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    Mach einfach 3 Saetze a 8-12 Wiederholungen mit dem gleichen Gewicht und gut ist. Dich jetzt schon mit irgendwelchen Intensitaetstechniken zu beschaeftigen ist relativ sinnfrei.

    Das gleiche betrifft das "Super Slow" ausfuehren.
    Geändert von roflcopter (28.03.2013 um 15:04 Uhr)
    Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
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