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Hybrid-Darstellung

  1. 01.04.2013, 23:55 #1
    EISENVETERAN
    EISENVETERAN ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Ok musst du wissen wieviel saetze deine Muskeln fuer ein reiz brauchen.
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  2. 02.04.2013, 18:20 #2
    Sirhardrock
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    Joa sollte passen wenn ich dass Programm zügig in 1 Stunde durchziehe
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  3. 02.04.2013, 22:25 #3
    Sirhardrock
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    Wie wäre denn eine sinnvolle kraftphase von 6 Wochen bzw welcher plan würde Sinn machen ?
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