Zitat Tünnemann: "(FKB, das) den vierköpfigen Schenkelstrecker wesentlich stärker belastet als das Kniebeugen mit der Hantel auf dem Rücken..."

Für mich ist das eindeutig. Mein Gefühl sagt das gleiche. So kann sich ja jeder sein Bild selbst machen.

Bin aber schon zufrieden damit, dass du immerhin nicht mehr behauptest, dass KB für die Quads besser seien als FKB. Ich hoffe deine "PN-Fans" und Animal haben das auch gelesen, nicht dass die immer noch das Gegenteil behaupten.