Hier kommt: a96s-Log

[Zuckizk]

Du bist immer etwas eingerundet im Rücken oder? Nicht grad die beste Position der Kamera aber scheint so.
Ansonsten ganz ordentlich, nicht so hoch hüpfen .

Beim Umsetzen ist das Umgruppieren zu langsam. Deshalb fällt die Hantel auch so stark auf deine Schultern. Ellenbogen schneller rum.

Reißen sieht technisch sauber aus. Beim Stoßen arbeitest du noch mit relativ starker Oberschenkelberührung oder?

Für den Zeitraum den du jetzt GH machst aber eine super Leistung! Besonders technisch. Da brauchen viele viel viel länger um das so hinzubekommen.

[sealor]

Reißen sieht technisch sauber aus. Beim Stoßen arbeitest du noch mit relativ starker Oberschenkelberührung oder?

Für den Zeitraum den du jetzt GH machst aber eine super Leistung! Besonders technisch. Da brauchen viele viel viel länger um das so hinzubekommen.

hmm ich glaube ich bekomm etwas beigebracht was deiner aussage widerspricht...mir wurde zuallerst beigebracht die hantel richtig mit dem oberschenkel anzustoßen, weil das sehr wichtig ist, um die hantel hochzukriegen. ich würde deswegen auch behaupten, dass das umsetzen eig. technisch besser bei ihm aussieht als das reißen

[a96s]

hmm ich glaube ich bekomm etwas beigebracht was deiner aussage widerspricht...mir wurde zuallerst beigebracht die hantel richtig mit dem oberschenkel anzustoßen, weil das sehr wichtig ist, um die hantel hochzukriegen. ich würde deswegen auch behaupten, dass das umsetzen eig. technisch besser bei ihm aussieht als das reißen

So habe ich es auch gelernt. Nennt sich bei uns: Den Oberschenkel treffen.