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Thema: Masseaufbau

Hybrid-Darstellung

  1. 07.04.2013, 17:00 #1
    Orothred
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    Wie du schon sagst, das ist Kraftsteigerung....Hypertrophie findet eher im Bereich 8-12 Wiederholungen statt.
    Geändert von Orothred (07.04.2013 um 20:18 Uhr)
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