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Letztendlich mach doch einfach das was dir gefällt. Manche sagen immer die Übungen wechseln. Andere sagen immer beibehalten. Manche sagen 2er Split nonplusultra. Andere 4er Split. Hier im Forum ist auch kein Heiliger der weiß was für dich am besten ist und du hast schon ein paar Erfahrungen gesammelt auf denen du aufbauen kannst.
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 Zitat von <Lu>
Letztendlich mach doch einfach das was dir gefällt. Manche sagen immer die Übungen wechseln. Andere sagen immer beibehalten. Manche sagen 2er Split nonplusultra. Andere 4er Split. Hier im Forum ist auch kein Heiliger der weiß was für dich am besten ist und du hast schon ein paar Erfahrungen gesammelt auf denen du aufbauen kannst.
jo, ich wollte mich ja nur ein wenig austauschen, letztendlich kann mir eh keiner raten was wirklich für mich effektiv ist,
aber danke trotzdem leute ...
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