Hat bis jetzt niemand gefragt, weil alle davon ausgegangen sind, dass du das auf Jeden Fall auf die Reihe bekommst, aber führst du beim BD die LH auf die Brust/Obere Bauchmuskelatur oder auf die Schulter/Obere Brust? Drückst du während der den Sätzen deine Brust raus und hast Spannung im Oberkörper?
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