Mmmmh, denn Thread kenne ich schon. Aber TE 1 Push TE 2 Pull ist ja eigentlich das Gleiche, nur werden Bizeps und Trizeps nicht direkt trainiert und Schultern und Beine auf beide Trainingseinheiten aufgeteilt. Ist ja im Prinzip: Beine/Brust/Schulter und Beine/Rücken/Schulter
Oder meinst du den 2er Split mit der Aufteilung Ober- und Unterkörper?