nee, kfa weiß ich leider nicht genau, aber würde mal 15 / 16 % schätzen,
hm ok ich denke ich werde mal die nächsten 2-3 Wochen so lassen und gucken wies sich entwickelt, wenn ich in den 6 Wochen dann nen verlust von +- 3kg zu verzeichnen habe scheint es doch im rahmen oder?