Bauch nur ab und zu zu trainieren und beine nicht zu trainieren weil du viel zu Fuß unterwegs bist ist absoluter quatsch! Wenn du anfängst beine zu trainieren wird auch der rest deines Körpers wachsen. ... aber Vorsicht! Könnte anstrengend sein.

Und um die cardiotage würde ich mir eher weniger sorgen machen. Muskelaufbau ist zwar schön und gut aber eine gute basis im sinne vom kfa sich erst zu erarbeiten bis man versucht seine muskeln zu bergen wachsen zu lassen, ist vielleicht die bessere Alternative ...