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Wenn du einfach nur Carbs durch Eiweiß ersetzt ist das ehrlich gesagt schön blöd.
Was passiert mit Eiweiß, wenn es die einzige Aufgabe der Carbs - Energiebereitstellung - übernehmen soll?
Richtig, es wird via Gluconeogenese zu Carbs synthetisiert
hat folgende Nachteile:
- es wäre einfach nur eine teurere Form von Carbs
- Du kommst nicht in Ketose, was bei No-Carb-Diäten meistens erwünscht ist
- Dein Körper wird probleme bekommen den ganzen Harnstoff zu entgiften
Wenn dann, wie Schiffsjunge schon schrieb, die Carbs durch Fett ersetzen
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