Zitat Zitat von vinylshaker Beitrag anzeigen
Ja, hab halt auch ziemlich lange Stampfer.. wie weit "unter" der Stange sollte denn der Fuß unter der Hantel sein? Genau in der Mitte?
Der Mittelfuß sollte unter der Stange sein und die Schienbeine dicht ran oder leicht berühren.