Zitat Zitat von Bub1
Wie gesagt ich denke das Gross hier ist gleicher Meinung wie ich, das Bankdrücken unverzichtbar ist.Ich mache es auch nicht immer,ersetze es auch manchmal durch Kkurzhanteldrücken oder ähnliches.Aber ganz weglassen?!NO CHANCE...
wie gesagt ist ne Kopf/Klischee sache
es gibt nich wenig leute die ohne bankdrücken eine superbrustentwicklung haben