Ich lauf nich gern Asphalt, obwohl ich mit meinen Schuhen wohl keine großen Probleme damit hätte, aber für Knie/Hüfte etc is Waldboden auch besser imo.
Hatte heute immer noch nen flauen Magen.. Das kommt bei mir immer, dass mein Magen/Darm Trakt irgendwie durchdreht, wenn ich intensiv oder länger lauf..