Viel essentieller als, dass du kein Whey mehr hast ist die Tatsache, dass du Casein mit Whey mischst... In deinem Falle ist das dann egal ob du Whey hast oder nicht, die schnelle resorbtion macht Du dir eh kaputt durch das casein....also kein stress einfach ohne Whey...
Ich behautpe kein pro. und auch nur unwissende nehmen casein im PWS. Das macht 0 Sinn.







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