Beste Schulterübung

[EISENVETERAN]

Arni hat zu ner Zeit trainiert, da wusste man nicht was gut und schlecht ist. Er und viele andere haben doch später erklärt, dass diese Trainingsumfänge nicht nötig waren und bei den meisten nicht zum Ziel führen.
Es macht auch kein Profi einen 6er Split. Die Rede ist meinst von 4er, und phasenweise 2er/3er und 5er.

genau so siehts aus,Arnie hatte nen top koerper keine frage,allerdings schwache Beine und auch der armumfang kann mit mit den heutigen Jungs nicht mithalten.

[FyD]

genau so siehts aus,Arnie hatte nen top koerper keine frage,allerdings schwache Beine und auch der armumfang kann mit mit den heutigen Jungs nicht mithalten.

Sah aber trotzdem noch von der Ästhetik her ziehmlich geil aus, zudem schmeissen sich die Pro's heute wohl deutlich höhere Dosen.

[DenailX]

Sah aber trotzdem noch von der Ästhetik her ziehmlich geil aus, zudem schmeissen sich die Pro's heute wohl deutlich höhere Dosen.

Er hat mMn die geilste Brust überhaupt !

[kleberson]

Er hat mMn die geilste Brust überhaupt !

Brust und Arme wären heute noch Weltklasse.

Arnold mit den chemischen Möglichkeiten von heute würde so gut wie alles wegradieren.

[Tim812]

Die futtern doch heute einfach nur mehr BCAAs und machen kein Kreuzheben mehr

[Tim812]

genau so siehts aus,Arnie hatte nen top koerper keine frage,allerdings schwache Beine und auch der armumfang kann mit mit den heutigen Jungs nicht mithalten.

Ändere bei den heutigen Jungs die Apo-Zusammenstellung und die sehen wieder aus wie Arni und Co.

[Tiger91]

genau so siehts aus,Arnie hatte nen top koerper keine frage,allerdings schwache Beine und auch der armumfang kann mit mit den heutigen Jungs nicht mithalten.

Stark waren seine Beine nicht, er blöd geguckt als Hansi die 300kg an der Beinpresse weggepumpt hat, hat er mir erzählt

Von der Ästhetik aber deutlich erstrebenswerter wie die Riesenschenkel heutzutage.