ich kann schon verstehen, dass viele meinen zwischen kraft und schwungdrücken liegt nicht so viel.weil eben 99% der normal trainierenden leute schwungdrücken nicht beherrschen wie gewichtheber.ich selber zähle mich auch dazu.bei mir lagen zwischen standstoß und schwungdrücken 2.5kg.
wicker hast du vllt ein paar tipps parat wie man sich da steigern kann? ich denke als sehr wichtig zu betrachten ist auch entsprechendes schuhwerk oder???