Ok, na dann!

Dave, wir können mit seinem Plan nix reissen, aber alle die unter 1,60m sind und uffm Bau, können hier (fast) exclusiv erfahren, wie er die Zitzen...ähm den Body gross...ähm breit bekommen hat:

"Ich trenier mal so mal so, weil viel arbeite muss auf bau, soll ich euch wirklich erzäln, ich bin doch so klein, also ich arbeite
seit 7 jahre auf bau, welche genaue übungen ich dann mach weis ich nich, ich hab schwein mit meine arme.
Also, was soll für euch treninsplan von 1,55 cm-man bringen ?, da lachen doch alle, also bin jede tag seit 7 jahren mit
körperarbeit dabei, das trenirt !!!"