Zitat Zitat von JGBodybuilder Beitrag anzeigen
Habe bis jetzt immer mit Kurzhanteln gemacht. Mache ab heute mit LH. Mit der Stange zur Brust , auch wenn meine Brust noch nicht so groß ist? Danke für den Tipp schon mal Ja mache sie eigentlich richtig. Habe sogar eher weniger Gewicht für korrekte Ausführung genommen.
na klar mit der Stange zu brust auch wenn du kaum/keine brust hast.