WKM ohne Klimmzüge - Alternativen?

[Fragender]

Der Latissimuszuwachs kommt dann anscheinend nur vom Rudern

Gut, ich brauch also dringend die Stange für Klimmzüge, notfalls muss ich eben aller 4 Tage in den Park radeln - dort stehen nämlich solche Turnstangen rum.

Hab Klimmzüge in der Schule immer gern gemacht und vermiss die auch irgendwie... von daher wird's wohl mal wieder Zeit

[<Lu>]

Bizeps wird durch Klimmzüge und Rudern trainiert im WKM, also in jeder TE...so wie so ziemlich jeder Muskel, das macht den Plan ja so genial

Ohje...

Der Latissimuszuwachs kommt dann anscheinend nur vom Rudern

Ja, Rudern ist auch gut. Allerdings eine Klimmzugstange wäre eine günstige aber gute Anschaffung.