Zitat Zitat von Kaito-Kid
erstens das
zweites isses einfach richtiges BD
die muskeln werden auch viel intensiver belastet.
das heißt wenn du umsteigst wirst du unweigerlich weniger gewicht benutzen müssen als an der Multipresse
Ah ok verstehe.
Im Moment taugt mir das Teil aber noch zu genüge und vorallem brauch ich da halt keinen zum absichern.
Ich trainier eh allround an vielen Geräten um alle Muskelgruppen zu pumpen.