ja, dann bin ich ja beruhigt das es nicht zur narbenbildung kommt. ich meine, innen sieht sie ja eigentlich sowieso keiner was ab geht *g*.

DrFreud: naja, also ich habe eigentlich noch nie muskelkater am selben tag gehabt wo ich training hatte. immer erst einen tag später und auch länger als 24h... deswegen würde ich einen muskelkater über tage jetzt nicht als negativ bezeichnen. ehr nur ein zeichen vom körper das man den muskel mal mehr unter die lupe nehmen sollte und nicht so vernachlässigen..