Hey simme,

Das LC brot hatte ich noch von der AD letztem jahr da und habe ich halt gebacken (besser als wegschmeißen).

Beginn der Diät war der 16.05, erster Refeed am Samstag, 25.05.


Soll ich deiner Meinung nach auf zwischendurch statt Nüssen auf z.B. Bifi-Würtchen zurückgreifen.

Lg Marc