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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Mula
Wenn du das Video von Muskelmacher meinst, das kenne ich schon 
Jedoch habe ich schon öfter gehört das Wms das Gegenteil von dem ist womit es beworben wird und zwar kein schnelles Kohlenhydrat, so dass es im Pwo wenig Sinn macht. Aber wie gesagt die Meinungen sind gespalten, hatte mir hier im Forum mehr Klarheit erhofft
Lg
ja genau das meine ich er sagte da glaube ich auch das malto eben sich bisschen besser eignet pwo.
Da malto ja ansich keine nachteile mit sich bringt,wuerde ich auch nichts anderes verwenden ausser evntl.Bananen.
Besser ist wms aufjedenfall nicht.
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Okay das wollte ich hören 
Danke für deine Hilfe.
Lg
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