Was meinst du damit, dass dein System nicht mehr funktioniert, wie du es gern hättest? Heißt das, du nimmst Abschied vom 4/8/20er Prinzip? Weil es nicht mehr so schnell vorangeht? Das is doch aber normal in hohen Gewichten.
Ziele 2013: Big Three: Kniebeuge 150Kg (140) Kreuzheben 210Kg (200) Bankdrücken 135Kg (125) Dips: 20*50Kg (20*42.5) Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)
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