Der Tee-Thread

[simme]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

[turbo-d]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

is doch echt ein alter hut das milch antioxidantien bindet, hab ich auch schon etliche mal hier erwähnt und verlinkt.
ein grund mehr warum ich nen bogen um milchprodukte mache. grüner tee ist bei mir schon seit je her standard.

http://dgk.de/meldungen/praevention-...u-trinken.html

[Das Schwäbische Grauen]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

Ich nehme diese Droge..

[pschuma87]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

wieviel HMB nimmst du? nur morgens oder über den tag verteilt?

[simme]

wieviel HMB nimmst du? nur morgens oder über den tag verteilt?

morgens, vor und nach dem Training, vorm Mittagessen und an freien Tagen nochvor den anderen beiden Mahlzeiten.
sprich immer dann wenn ich in ner Undereatingphase bin.
Aber nicht in zu hoher Frequenz, da Calcium-HMB seinen Peak nach ca. 2 Stunden erreicht
jeweils 1-1,5g

[pschuma87]

morgens, vor und nach dem Training, vorm Mittagessen und an freien Tagen nochvor den anderen beiden Mahlzeiten.
sprich immer dann wenn ich in ner Undereatingphase bin.
Aber nicht in zu hoher Frequenz, da Calcium-HMB seinen Peak nach ca. 2 Stunden erreicht
jeweils 1-1,5g

alles klar, danke...