Zitat Zitat von AndyGYM Beitrag anzeigen
Ja seh ich auch so 4 kg reine Muskeln hast du bestimmt nicht aufgebaut... Iss vielleicht kontrollierter weil wenn du nochmehr Fett zulegst wirst dus später bereuen
Bei seinen Daten soll es sogar so sein das er pro Monat 1kg aufbaut.