Kohlenhydrate - Wie lange vor dem Training?

[EISENVETERAN]

Sorry Tobi, ich war schon wieder in Rage bei der Anti-Obst-Initiative, die sich zu Zeit bildet und habs falsch gelesen.

Mein Fehler

wo ist hier jemand antiobst?
Wer sagt das man Obst nicht zwischen Mahlzeiten essen darf?
Verdrehe doch mal bitte nicht die Tatsachen,der @alt hat nur geschrieben das es ein PROFI xy so hanhabt.