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Hybrid-Darstellung

  1. 25.06.2013, 15:41 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Was ist dein Ziel?
    Die Übungsauswahl ist... ähm... nicht der Hit...
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  2. 27.06.2013, 12:46 #2
    Echokinetics
    Echokinetics ist offline
    Discopumper/in Avatar von Echokinetics
    Registriert seit
    13.03.2009
    Beiträge
    126
    Aufteilung/Anzahl/Auswahl bitte nicht beachten.

    Ziel ist nach wie vor der Muskelaufbau und Abwechslung.

    Mich interessiert nur, ob es sinnvoll ist an 2 Tagen in der Woche den gleichen Muskel zu attackieren auf Kraft und Aufbau..
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