Hallo ne Frage: Soll man so als Nahrungsergänzung Calcium und Vitamintabletten nehmen? Ist es gut wenn man sie jeden Tag zu sich nimmt?Hilft es überhaupt was?
Das sind ja gleich drei Fragen auf einmal...
Bekommts trotzdem nur eine Antwort
Also wenn du deinen Körper nicht optimal mit Calcium und Vitaminen über die Nahrung decken kannst (Vitamine: Obst, Gemüse/Calcium: Milchprodukte), dann machen diese Präparate Sinn, da eine Unterversorgung ungesund ist.